Busto de filósofo em mármore

“Que desgraça é para o homem envelhecer sem nunca ver a beleza e a força de que seu corpo é capaz!”

SÓCRATES

Protocolo 30

30 DIAS · SEM RECUO · SEM DESCULPA
Primeira vez aqui?
Sem lazer de segunda a sexta · 1 refeição livre por semana · dormir antes da meia-noite.
OPERADOR:
Busto de filósofo em mármore

“Que desgraça é para o homem envelhecer sem nunca ver a beleza e a força de que seu corpo é capaz!”

SÓCRATES
🧠 MENTALIZAÇÃO · GRATIDÃO PELO QUE EU VOU TER

Protocolo 30

Caixa do período
Define até 3 fontes de faturamento com meta semanal (opcional) — elas aparecem em cada semana pra você lançar o que vendeu.
🛰️ Glober · entregáveis do Rômulo
ABRIR CENTRAL ↗
Minha jornada
SÓ VOCÊ VÊ ISTO. A COMPARAÇÃO É COM VOCÊ MESMO.
📸 DIA 0 · COMO EU CHEGUEI
🏁 DIA 30 · COMO EU SAÍ
Sem lazer de segunda a sexta · 1 refeição livre por semana · dormir antes da meia-noite.
As 4 Únicas Coisas do dia completas = +1 ponto bônus (cobre um hábito perdido).
RELATÓRIO DE

Raio-X do desempenho

COMANDO · PROTOCOLO 30

O Pelotão

MÉDIA DO PELOTÃO